每月紀錄：十一月結報

簡單記錄這個月自己做了甚麼事情，也算是記錄自己某種程度的績效：

重要事件：

在金門一個月(到金門時間：10/5)

運動紀錄：

只有20分鐘跑3000公尺。

閱讀紀錄：

共五本書：合作住宅指南、城市造反：全球非典型都市規畫術、你的房子結構安全嗎？、穆罕默德(八旗)、休日手帳：180度改變人生的52個假日提案

展覽：未來科技展

檢討：

粗心大意的時刻很多，需要讓自己的表現更穩定和更有規劃、朋友的部分透過和周遭朋友的溝通有一點點改善，不過還需要安排時間認識新朋友來刺激自己。

朋友：

持平，定期聯絡的人例如小葵、宜蓮、小魚、大魚，還有家人、表妹，這些朋友有變多。

未來目標：

報考了包租代管、房屋經理人課程，準備多益、日文n4、越文能力維持等自己趁年輕還可以做的事情、一周至少三到四次、一次30分、心跳數從120到160中間的運動強度。
最重要的，保持自己從軍中回來早上5點半起床、晚上9點半睡覺還包含午睡的作息，並且逐步增加自己的效率與休閒。

心得：

這個月過完，因為退伍，有許多東西需要去適應，最主要的還是沒有新的朋友可以互動這點讓自己的心靈很乾涸，寄給身邊朋友明信片的活動也到一個段落，發現有很多明信片好像寄不到對方手中，然後要多操心一些事情有點麻煩，而最近對身邊的人也比較沒耐心，大概是因為剛回來有很多的紀律都還在慢慢建立，而過去並沒有建立起這樣的習慣，所以辛苦了一點。 另外比較印象深刻的則是身體狀況，拉單槓一次都拉不起來，所以有盡量在練伏地挺身，增強肌肉量。